سواء كان الأمر يتعلق باستخدام المتنزهات الترفيهية أو التدريب المهني، يجب وضع إرشادات السلامة هذه في الاعتبار:
مجموعة معدات الحماية المكونة من ثلاث-قطع: الخوذة، ووسادات الركبة، ووسادات الكوع كلها ضرورية.
اختيار الموقع: اختر سطحًا مستويًا، وتجنب المنحدرات والطرق الرئيسية.
الارتداء المناسب: اربط جميع الأشرطة بشكل آمن، مع ضمان عدم الارتخاء حول الكاحلين.
التقدم التدريجي: يجب على المبتدئين عدم التدرب لأكثر من 30 دقيقة في المرة الواحدة.
تذكير خاص: حافظ على ثني ركبتيك قليلاً أثناء التزلج. وهذا يساعد على تحقيق التوازن وتأثير الوسائد، وحماية المفاصل. عند السقوط، حاول الهبوط باستخدام أدوات الحماية الخاصة بك لتجنب إصابات المعصم الناتجة عن الهبوط مباشرة على يديك.
